Уверена, большинство наших читателей призадумается, прежде чем ответить на этот простой вопрос. Что, впрочем, не удивительно. О каком внутреннем покое может идти речь, если мы сами, а вернее наше здоровье служит источником бесконечных тревог. А, как известно, в немощном, больном теле обитает слабый дух.
И все же каждый из нас может стать не только здоровым, но и счастливым человеком. Система целительного Дао поможет восстановить физическое и психологическое здоровье, расширить границы интеллектуальных возможностей вашего организма, изменить жизнь к лучшему. И это еще не все. Главное, вы сможете 'обмануть' время и... продлить дни своей счастливой жизни по собственному велению.
- Система целительного Дао - тибетский долгожитель. Этой практике более пяти тысяч лет, но до недавних времен она хранилась в секрете, - рассказывает ученик Мантека Чиа, донесшего до современников даосскую практику, А.М.Кушнир. - В древности ею могли заниматься только посвященные - императоры и придворные императоров Китая, Индии и других стран Востока.
Основная цель дао - достижение совершенного здоровья и долголетия.
Не случайно даосские мастера всегда были удивительно молодыми. По сей день источником их жизнеспособности остается практика пробуждения целительной энергии Дао. Овладеть ею может при желании каждый из нас. С помощью несложных упражнений вы научитесь работать с животворной и неиссякаемой энергией Земли и Космоса, очистите, а затем укрепите свой организм. Вы сможете стать здоровым и научить быть здоровым своих близких. Тогда-то к вам и придет блаженное чувство внутреннего покоя и ощущение гармонии с окружающим миром. С хорошим настроением впридачу.
- Вы, наверное, замечали, что здоровый человек дарит окружающим положительные эмоции. Он добр, открыт для общения,- продолжает разговор Анатолий Михайлович. - Доброта- могучая, всепобеждающая сила. Но понимают это сегодня не все.
На занятия к Анатолию Михайловичу - каждый четверг его единомышленники собираются на стадионе 'Строитель' во Владивостоке - вот уже третий год приходят люди самого разного возраста. Каждый из них поставил перед собой одну цель - быть здоровым и счастливым. Каждый находит в даосской практике путь к собственному долголетию.
- Порой сюда приходят люди, потерявшие надежду на исцеление, - делится своими мыслями А.М.Кушнир. - Моя задача - разбудить у человека интерес к жизни. Ведь состояние каждого из нас зависит от уровня развития собственного сознания. Только тогда, когда человек ощущает себя частицей мироздания, открытой для энергии Космоса, его душа и тело наполняются радостью и любовью, исчезают страх, уходит одиночество.
Отмечу, что система целительного Дао основана на очень простых медитативных практиках. Рассказывать о каждой можно долго, а потому мы предлагаем читателям познакомиться лишь с некоторыми из них. Кстати, именно во время медитации организм человека расслабляется и настраивается на энергетическую волну Вселенной, которая стимулирует интеллектуальную и физическую активность организма.
Итак, начнем наше знакомство с даосскими секретами 'внутренней улыбки'. Эта практика поможет вашему организму избавиться от отрицательных эмоций и окунуться в поток свежей положительной энергии Вселенной. 'Шесть целительных звуков' исцеляют через определенные тембры звуковых комбинаций, стимулирующих активную работу 'уставших' органов.Базовая практика системы - 'Микрокосмическая орбита'. Она позволяет прогонять энергию Космоса - Ян и Земли - Инь по телу человека через два основных канала - Жень Май и Ду Май. Что это дает? Во-первых, организм очищается. Во-вторых, благодаря наполнению периферийных каналов энергией значительно улучшается как физическое, так и психоэмоциональное здоровье человека. Практика 'Тай-цзи-Цигун' 'Железная рубашка' ориентирована на борцов восточных единоборств. Она укрепляет фасции, сухожилия и мышцы тела человека. А вот биоэнергетический массаж наверняка заинтересует всех. Овладев этой практикой, вы сможете не только одолеть собственные недуги, но и помочь справиться с хворями другим людям.
Тем, кто освоил практику 'Тай-цзи-Цигун', не страшны стрессы и эмоциональные нагрузки. Они попросту 'разбиваются' о ваш внутренний щит.
Несколько слов - о практиках 'Целительная любовь'. Овладев ими, человек может не страшиться длительного воздержания. Более того, медитация позволяет восстановить жизненные силы организма за счет транформации сексуальной энергии в интеллектуальную. И помните, что год занятий даосской практикой прибавляет вам 'лишний' год жизни.
Е. ПОЛЕНОК.
